इलाइची के फायदे ।। Side Effect Of Cardamom

इलायची एक जड़ी बूटी है। बीजों और बीजों के तेल का उपयोग दवा बनाने के लिए किया जाता है।



इलायची का उपयोग पाचन समस्याओं, नाराज़गी, आंतों की ऐंठन, दस्त, कब्ज, यकृत और पित्ताशय की थैली की शिकायतों, और भूख की हानि सहित पाचन समस्याओं के लिए किया जाता है। इसका उपयोग आम सर्दी और अन्य संक्रमणों, खांसी, ब्रोंकाइटिस, गले में खराश और गले, मूत्र समस्याओं, मिर्गी, सिरदर्द और उच्च रक्तचाप के लिए भी किया जाता है। खाद्य पदार्थों में, इलायची का उपयोग मसाले के रूप में किया जाता है। इसका उपयोग साबुन, क्रीम और इत्र में भी किया जाता है।

यह कैसे काम करता है?


इलायची में ऐसे रसायन होते हैं जो आंतों की ऐंठन का इलाज कर सकते हैं, कुछ बैक्टीरिया को मार सकते हैं, सूजन को कम कर सकते हैं और प्रतिरक्षा प्रणाली की मदद कर सकते हैं।


उपयोग और प्रभावशीलता-


1) उच्च रक्त चाप- प्रारंभिक शोध से पता चलता है कि इलायची को मुंह से लेने से नव-निदान, अनुपचारित उच्च रक्तचाप वाले लोगों में रक्तचाप को कम करने में मदद मिल सकती है।

2)सर्जरी के बाद होने वाली समस्या - प्रारंभिक शोध से पता चलता है कि एनेस्थेसिया और सर्जरी के बाद गर्दन में अदरक, इलायची और तारगोन आवश्यक तेलों का मिश्रण लगाने से राहत मिल सकती है और कुछ लोगों में 30 मिनट तक उल्टी को रोकने में मदद मिल सकती है। हालांकि, यह प्रभाव उल्टी पैदा करने वाली दवाओं की संख्या के आधार पर अलग-अलग होता है जो कि एनेस्थेसिया के दौरान या सर्जरी के दौरान और बाद में दर्द निवारक के रूप में दिए गए थे। अन्य शोधों में, मामूली सर्जरी के बाद इलायची, अदरक, भाला और पुदीना के मिश्रण में सांस लेने से छोटी सर्जरी के बाद मतली और इसे नियंत्रित करने के लिए आवश्यक दवा की मात्रा कम हो जाती है।

3) सामान्य जुकाम और अन्य संक्रमण।

4) कब्ज।

5) खाँसी।

6) मिर्गी।

7) पित्ताशय की थैली की समस्याएं।

8) गैस।

9) सरदर्द।

10) दिल में जलन।



11) आंतों में ऐंठन।

12) जिगर की समस्याएं।

13) भूख में कमी।

14) मुंह और गले में खराश।

16) मूत्र संबंधी समस्याएं।

साइड इफेक्ट्स -

आम तौर पर भोजन में पाई जाने वाली मात्रा में ली जाने वाली इलायची LIKELY SAFE है। औषधीय मात्रा में खाने  पर, या जब तेल से वाष्प को सांस में लिया जाता है, तो यह पॉसिबलबी सेफ है, लेकिन इलायची के संभावित दुष्प्रभावों के बारे में नहीं पता है।

विशेष सावधानियां और चेतावनी:

गर्भावस्था और स्तनपान: इलायची POSSIBLY UNSAFE है जब गर्भावस्था के दौरान औषधीय मात्रा में खाया जाता है। चिंता है कि बड़ी मात्रा में इलायची लेने से भोजन की मात्रा में गर्भपात हो सकता है। यदि आप स्तनपान कर रहे हैं तो औषधीय मात्रा में इलायची लेने की सुरक्षा के बारे में पर्याप्त विश्वसनीय जानकारी नहीं है। सुरक्षित पक्ष पर रहें और भोजन की मात्रा से चिपके रहें।


पित्ताशय की पथरी: अगर आपके पित्ताशय की पथरी है तो इलायची को आम तौर पर खाने में अधिक मात्रा में न लें। इलायची के बीज से पित्त पथरी का दर्द (ऐंठन दर्द) हो सकता है।

खुराक

उपचार के लिए इलायची की उपयुक्त खुराक कई कारकों पर निर्भर करती है जैसे उपयोगकर्ता की आयु, स्वास्थ्य और कई अन्य स्थितियां। इस समय इलायची के लिए उचित मात्रा में खुराक निर्धारित करने के लिए पर्याप्त वैज्ञानिक जानकारी नहीं है। ध्यान रखें कि प्राकृतिक उत्पाद हमेशा सुरक्षित नहीं होते हैं और खुराक महत्वपूर्ण हो सकते हैं। उत्पाद लेबल पर प्रासंगिक निर्देशों का पालन करना सुनिश्चित करें और उपयोग करने से पहले अपने फार्मासिस्ट या चिकित्सक या अन्य स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर से परामर्श करें।

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